圓滾滾香菇森林歷險記

本人之前量了體脂肪
真是嚇人的高阿
不想透露數字了
免得一堆瘦身廣告充斥著我的留言版
我膽固醇也是頗高的
我才20歲耶....
會不會哪天就要跟大家說再見了....
人生苦短...我的青春...



雖然幫我量的老師還摸摸我的腰說我過瘦了點
哈哈哈 百爽在心頭
接下來他問我說....
愛吃甜食吼?
愛吃油炸的吼?
不愛運動吼?
以上三點我都乖乖點頭完全沒否認



體脂肪
女性未滿三十歲，應在１７～２４％之間

BMI
體重過輕 BMI ＜ 18.5
正常範圍 18.5 ＜或= BMI ＜24
過 重 24 ＜或= BMI ＜ 27
輕度肥胖 27 ＜或= BMI ＜ 30
中度肥胖 30 ＜或= BMI ＜ 35
重度肥胖 BMI ＞或= 35


我想我三酸甘油脂應該也是偏高的吧> <
本人要來努力上健身房&調整飲食習慣了!!!

MINI季節來了
看到我們班女生都換上清涼的短褲&裙
真羨慕那群腿細的傢伙 24腰...
我上禮拜四就穿短裙去上課
(其實是為了接機才特別穿的)
結果看到我們班的某男好像很嚇一跳的臉 =  =
(雖然什麼話都沒說 但感覺很機車耶!!)
可能是很難接受我突然變性了哈~
膝蓋上的之前跌倒的疤終於快好了
我決定去美國時要盡情的穿&買短褲短裙